Essen und Trinken gehören zu den Grundbedürfnissen des Menschen. Doch wie schnell führt der kleine Snack mal eben so nebenbei zu Übergewicht und damit auch zu den unterschiedlichsten Krankheiten. Wir sind in unserer reichen Wohlstandsgesellschaft nicht unterernährt, wohl aber fehlernährt.

Dazu kommt noch der Stress und Zeitdruck, unter dem wir stehen. Essen passiert eher nebenbei und auch in vielen Familien nimmt man sich nicht mehr die Zeit, gemeinsam am Tisch zu essen. Die Folge davon sind Übergewicht und eine gestörte Verdauung.

Gesundes Essen wirkt sich sehr positiv auf Körper, Geist und Seele aus. Unsere Körperzellen benötigen die richtigen Nährstoffe und Energie, damit sie einwandfrei funktionieren können. Energie ist Leben. Und unser Leben sollte voller Gesundheit, Lebensfreude, Leistungskraft und Vitalität sein.

In diesem Kurs zeigen wir Ihnen, was Ihr Körper braucht. Wir folgen dem Weg der Nahrung durch unseren Körper und was ihn stärkt - oder auch schwächt. Wir beleuchten die Vor- und Nachteile verschiedener Ernährungsformen (wie z.B. vegetarische oder vegane Ernährung) und den Sinn und Unsinn von Diäten.

Diese Ausbildung richtet sich an alle Existenzgründer oder bereits Selbständige, die im Präventiv- und Fitnessbereich arbeiten möchten. Aber auch wenn Sie sich nur selbst und Ihrer Familie etwas Gutes tun wollen, ist dieser Kurs richtig für Sie.

Bitte beachten Sie, dass diese Ausbildung nicht den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker ersetzt und auch nicht mit der Ausbildung zur Diät-Assistentin oder dem Oecotrophologie-Studium gleichzusetzen ist!